以科學(xué)管理體重
SCIENTIFIC MANAGEMENT OF BODY WEIGHT
他們開始燃燒卡路里了，你呢？
由廣東綠瘦慈善基金會(huì)主辦的“長(zhǎng)頸鹿行動(dòng)”青少年體重管理訓(xùn)練營（夏令營）于8月6日正式開啟了！
國家衛(wèi)健委開啟“體重管理年”，綠瘦教你如何科學(xué)管理體重！
在3月19日召開的國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會(huì)上，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)決定，從2024年起，開展為期三年的“體重管理年”活動(dòng)。綠瘦深耕體重管理行業(yè)十余載，首創(chuàng)HEDS多維體系，主張從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息和情緒四個(gè)維度進(jìn)行的科學(xué)體重管理，今天跟大家分享下如何從這四個(gè)維度進(jìn)行體重管理。
